1、制定一个你想要实现的长期目标
比如:考上好大学。
然后创建一些具体目标,具体日期来实现这些目标。
比如:提高语文考试成绩到125分,预期达到目标的时间是一个月后的某次考试。
(下文也以语文提高来举例子)
2、评价你的.现实,看看你已经达到了什么程度
这意味着对自己要诚实,真正了解自己的学习、学科情况,想想你现在距离它们还有多远。
比如:我现在的语文成绩是95分,导致语文丢分的主要环节是阅读理解、作文。
3、弄清楚你将如何达到自己的目标
为了实现目标,你需要采用什么方法?分析你要完成的步骤,把这些步骤写下来。
比如:提高语文阅读理解,每天花费10-20分钟做一篇阅读理解,文体要逐渐都涉及到。
那么做之前就把说明文的一些相关知识了解一遍,了解后就开始阅读作答,做好之后对比答案,分析自己阅读、理解、答题存在的一些问题。
4、一段时间(如一个星期)后,评估你的计划是否成功
你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情? 如果没有,是哪里出了问题? 通过认识你所需要做的事情,你下周就能更有效地坚持你的计划。
比如:一周后,先检查自己完成了几篇阅读理解(按每天一篇的量);
其次,完成的效果怎么样,是否有提高,在做阅读理解的时候是否找到了一些方法、技巧,遇到问题的时候是否可以很好地进行顺利作答。
如果没有完成阅读量,导致无法完成的原因是什么,把问题找出来才能很好地解决和调整;
阅读做题量完成了,取得的效果是否满意,满意就再接再厉,不满意分析原因进行改进。
5、让自己有动力
你成功的方法是你一直有动力。
如果你某天偏离了计划,不要让自己再这样做一遍;也不要因为你觉得你接近了你的目标就企图放弃——坚持你的计划。
如果你发现你正在做的一些事情没有用,就修改你的计划。
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程经理
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